为丰富社区老年居民的精神文化生活，传承中华传统养生文化，帮助老年朋友们强身健体、愉悦身心，5月14日下午，英国正版365首页2025级4班团支部走进聊大社区组织开展八段锦公益教学志愿活动，用耐心陪伴传递温暖，用传统功法守护健康。
传统养生进社区，健康关怀暖人心。考虑到社区老年居民的身体状况和学习需求，志愿者们提前精心备课，将复杂的功法拆解成简单易懂的小节，摒弃专业晦涩的术语，用直白通俗的语言讲解动作要领，让每一位老人都能轻松跟上节奏、快速掌握技巧，真正把健康养生的方式送到老人身边、走进大家心里。志愿者们化身“养生老师”，全程俯身陪伴、手把手教学，从站姿调整、呼吸配合，到每一式的抬手、弯腰、转身，都逐一示范、耐心纠正。面对动作记不牢、姿势不标准的老人，志愿者们没有丝毫急躁，一遍遍重复演示、一对一细心指导，用温柔的话语鼓励大家慢慢来、别着急。老人们个个精神抖擞，跟着口令缓缓舒展身体，凝神静气、专注投入，原本生疏的动作渐渐变得流畅协调，脸上洋溢着满足与开心，举手投足间尽是从容与惬意，邻里间的温情也在一次次互动中悄然升温。
一招一式养身心，一言一行暖桑榆。此次八段锦志愿教学活动，不仅普及了传统养生文化，传递敬老温情，还丰富了社区老年人精神文化与健康生活，厚植了社区敬老爱老助老的良好风尚，让老人真切感受社区关怀与家园温情。
(审核 白东芳)
